我第一次听说“猝死”这个概念，是看到的新闻：程序员加班猝死。渐渐的，有越来越多的人因猝死而死亡，他们都很年轻，离开的很突然。
“猝死”，从字面意思上来讲就是突然死亡。WHO的定义是发病后6小时内死亡者为猝死，据国家心血管中心的报告显示，我国每年仅仅因为心脏性猝死的人数就超过 54 万，
春节过后，上班听到的第一个坏消息，就是隔壁组的一个同事突发脑溢血，送去医院后再也没有醒过来的事。一个刚过而立之年的壮汉，明明几天前还打过招呼的，就这么留下了毫无准备的妻子和孩子。
压力、脱发、中年危机，现在好像在身边如影随行，父母年纪也渐渐大了，孩子快上幼儿园了，若是忽然出了事，他们该怎么办?不少朋友都有这样的担心，若是在工作岗位上猝死算工伤么?我买的保险又能不能保护到他们?
一、猝死算不算工伤?
在工作时间内猝死，是算工伤的。只要所在的公司正常缴纳了五险，工伤保险就会赔付。具体赔付内容包括丧葬补助金、供养亲属抚恤金和一次性工亡补助金。
但如果劳动者是在下班后猝死，按规定是不构成工伤的，即便是连续加班到深夜才回家，法院判赔的金额也往往小于工伤保险。
二、你买的保险能不能赔?
说道猝死的保险赔偿，很多人会先想到意外险，毕竟这是看起来更像是个“意外”。
但实际情况是，意外险不一定赔。在保险的范畴内，意外险的意外指的是外来的、突发的伤害，所以故意的或者由于疾病导致的伤害，都不能算外来的风险。而且一般在意外险的免责中，也会列明猝死不保。
也有意外险中，额外附加了猝死保障责任的，这种意外险就可以保障猝死。但即便是保猝死的意外险，也往往有对于抢救时间的规定，有的是24小时，还有6小时的，总之，意外险多数不保猝死，即便是保的，也限制颇多。
再说医疗险，医疗险主要是用来报销医疗费用的相关支出。猝死的特点，就是发病到死亡的时间非常短。所以，猝死发生后送到医院进行急救的过程，不会发生很多医疗费用。再加上很多百万医疗险都有一万元的免赔额。所以，对于猝死，医疗险一般赔得很少。
寿险是最直接的，它以人的寿命为保险标准，以被保险人的身故作为赔付条件，一个字，赔。
重疾险是否赔付则在于重疾是否包含身故责任，如果包含，就相当于捆绑了一份寿险，是可赔付的。如果不包含身故责任，则需要证明引发猝死的病因在重疾的保障范围内、且达到条款的要求才可以赔付。
三、猝死的常见原因
过劳死是导致猝死的一种常见原因。通常，死者在死亡之前长时间、高负荷地工作，或者是长时间经受精神上高压力的折磨。对于正在拼事业的人来说，长时间的加班、熬夜，对身体的负担是非常大的，放松和休息很重要。
从我们平时看的新闻里也能够得知，坐办公室的似乎比在外面跑业务的更容易出现猝死的现象。那是由于现在很多人由于长时间高压高强度工作，机体处在应激状态，凝血系统也相对兴奋，导致血液容易凝固;一些女性长期规律服用复方短效口服避孕药，有造成血液高凝的风险。在这种情况下，如果久坐不动，下肢受压，本来就高凝的血液流速变慢，很容易形成血栓。
如果血栓随着血流真的到了肺动脉，就会发生肺栓塞。由于突发的胸痛和急性的缺氧，患者往往会在发出呼喊后，很快倒地身亡。
所以即便是在电脑前办公，也记得常起来走动一下，久坐不动也是很危险的。
现代人压力大，工作繁重，嘴上说着减负减压，却不得不加班工作。为了让自己的生活有更多的闲适时间，不光要安排好工作进程，也要安排好生活。
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